皮秒 后主要是避免皮肤被紫外线照射，保持皮肤湿润​‌‌，避免出汗等注意事项。

1，皮秒之后外出避免皮肤被紫外线照射，需要做好防晒，外出佩戴遮阳伞或者佩戴遮阳帽，因为紫外线的照射会引起皮肤当中的黑色素活跃，很容易会引起黑色素沉着。

2，皮秒之后皮肤可能会出现干燥，所以需要做好皮肤的保湿工作。每周至少需要贴一次医用的面膜，能保持皮肤的水分，可以预防脸部出现过敏。

3，皮秒之后，短时间内不可以蒸桑拿，同时也不可以做剧烈的运动，避免出汗。

4，皮秒之后皮肤可能会有红肿，可以采用冰敷的方式来改善。在冰敷的过程当中至少需要冰敷20-30分钟左右，但是在冰敷时要避免冻伤。

5，皮秒之后饮食需要以清淡的食物为主，尽量不要吃刺激性或者是辛辣的食物，可以多吃富含维生素多的蔬菜和水果。比如避免吃一些辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激饮食，多吃一些芹菜，莴笋，茼蒿，金针菇，木耳等等